Tilbud
Graviditet og strekkmerker
 |
Jeg, Amanda Næss , fikk en liten gutt den 19. September 2010. Han heter Liam og er en solstråle. Han er så vakker. Poenget er uansett at jeg gikk gravid i 2010 og har lyst å dele mine erfaringer med dere. Som mange andre gravide var jeg redd for å få strekkmerker. Det året jeg var gravid, studerte jeg hudpleie, noe som gav meg stor motivasjon til å lære mer om huden, hva som gjorde at man fikk strekkmerker og ikke minst hva man kunne gjøre for å slippe unna. Jeg begynner med å skrive litt om hva strekkmerker er og hvorfor det oppstår. Så vil jeg skrive litt om hva jeg gjorde for å unngå strekkmerker. |
Hvem får strekkmerker?
Strekkmerker oppstår når man går raskt opp i vekt, når huden strekker seg raskt i puberteten eller ved ekstremt vekttap hos kvinner og menn. Strekkmerker er imidlertid langt hyppigere blant kvinner enn menn fordi 90 % får strekkmerker i løpet av svangerskapet.
Gravide kvinner får en rekke nye hormoner i kroppen, som ofte fører til hudforandringer. Disse hudforandringene går gjerne tilbake etter fødselen. Strekkmerker går aldri helt bort, men de blekner med tiden og ser tilslutt ut som et lyst arr i huden.
Hva er strekkmerker?
Strekkmerker er skader som oppstår i kroppens underhud når huden strekkes I et raskt tempo. De opptrer i starten som rosa til blåfiolette striper magen, setepartiet, brystene, lårene eller armene. Strekkmerker kommer av overstrekking av elastiske fibre i huden. Disse fibrene har fått en skade slik at de ikke får tilbake sin elastisitet, noe som gjør at det i de aller fleste tilfeller dreier seg om varige endringer i huden.
Kan strekkmerker forebygges?
Om man får strekkmerker er ofte genetisk betinget. Allikevel hjelper det å holde huden myk og bruke produkter som virker oppbyggende og øker hudens elastitet. En tørr hud som strekkes vil selvfølgelig få større skade enn en hud som har mye fuktighet, spenst og næring.
Da jeg gikk gravid passet jeg på å smøre og smøre og smøre og smøre. Jeg visste at mye er avvelig betinget, men at det kan redusere og holde huden optimal og rik på fuktighet. Jeg smurte meg 3 ganger for dagen og magen og brystene føltes nesten alltid fuktig, faktisk litt klissete. Om morningen og midt på dagen brukte jeg Helt Fett med rose, en krem som skal gi næring, fuktighet og øke elastisiteten i huden. Om kvelden brukte jeg kroppsbalsam med hamp og sheasmør. Denne er utrolig klissete men effektiv. Egentlig er den med mandarin og rose bedre for strekkmerker, men i å med at jeg har atopisk eksem brukte jeg denne som har en positiv effekt på bade eksem og strekkmerker.
Jeg passet på å drikke mye vann og jeg tok fire omega 3 piller. Det er tross alt viktig å smøre huden innenifra også.
Jeg vet ikke om det var dette, eller mine tydeligvis gode gener, som gjorde at jeg slapp unna uten et eneste strekkmerke på kroppen. Jeg gikk opp 25 kg, så dette er egentlig litt fantastisk. Jeg følte uansett at jeg hadde lagt inn en innsats for å slippe unna, og jeg tror det hadde hjulpet dersom jeg hadde fått strekkmerker også. Da hadde jeg vertfall gjort det jeg kunne for å slippe unna.
Det er naturlig å få litt varige men etter en graviditet, men det gjør det jo ikke noe bedre. Så lenge man er sunn og sprek så gjør det ikke noe med noen få strekkmerker. Det skal vises litt at man har levd og det er en fantastisk ting å få bringe et barn til hverden. For min del har dette gjort meg stolt av kroppen min. Den kan brukes til noe så vakkert som å få barn. Men det kan uansett være lurt å forebygge, for noen får veldig mange og det trekker nok ned selvbildet litt.
